Fit + Fun
Wöchentlich findet das abwechslungsreiche Programm unter der fachkundigen und fröhlichen Anleitung von Mirjam Reiss statt.
Mit Spaß und guter Musik trainieren wir.
Alter: ca. 35-70
Inhalte sind unter anderem:
- Rückentraining
- Kräftigen, Mobilisieren und Dehnen der Muskulatur mittels funktioneller Gymnastik
- Schulung der Koordination, Sturzprophylaxe und Gehirntraining
- Herz-Kreislauf-Training
- Spiele
- Entspannung
Kontakt
Kommt bei Fragen zum Training oder zur Abteilung gerne direkt auf unsere Übungsleiterin zu:
Mirjam Reiss
Im Verein seit: Januar 2011
Funktion / Lizenzen: Dipl. Sportpädagogin, Kunstturn-Trainer C
Das mache ich in der Turnstunde am liebsten: jedes Mal was anderes!!!
Trainingszeiten
Wir trainieren in der Schulturnhalle (Silcherstraße 11, 74369 Löchgau).
Dienstag
20:00 – 21:30